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体科所“竞转民”网上指导科学健身
2022-06-09 记者 王恒志 南京报道 来源: 经济参考报
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  体育中考辅导、老年人健身要点、冰雪运动入门、时尚运动怎么玩……过去一年半里,江苏省体育科学研究所助理研究员顾洪和马森感觉“打开了新天地”,“以往也做科学健身指导,但这么系统分类、有针对性地拍摄科学健身视频还是头一回。还记得第一次面对镜头,紧张、生硬,手都不知道放哪里好。一年多下来,感觉自己成长了很多,更开心是有更多老百姓能看到、学到,有朋友看到视频,笑称我们都成‘网红’了。”顾洪说。

  让两位体育科研人员变身“网红”的是江苏省体育局和江苏省体科所推出的系列健身短视频《科学健身100期》《科学健身周周练》,这是江苏在全民健身科学指导上的创新和探索。江苏省体科所副所长袁龙说,论专业性,体科所当仁不让,但如何令专业“飞入寻常百姓家”,一直以来是努力的方向。2012年江苏省体科所在报纸上推出全民科学健身专版,每周一篇原创科学健身文章,十年来收获了不少“粉丝”,“随着新媒体时代来临,我们意识到传统办法的覆盖面和到达率仍有局限,2021年推出《科学健身100期》,今年又打造《科学健身周周练》,目前已经推出的短视频累计点击量达8000万次”。

  通过一年多的拍摄,顾洪、马森对科学健身指导也有了新认识:“一开始我们想的还是教大家什么东西,现在我们想得更多的是,老百姓需要什么东西,所以我们会有针对性地去设计专题,快要中考了,我们就做跳绳等体育中考的内容;冬奥会前冰雪热,我们就适时推出冰雪专题。”

  科学健身指导需要新媒体科普,也需要大数据支撑。目前江苏省体科所已建成全省国民体质监测大数据平台,记者在系统上看到,平台上有国民体质指标分析、统计报表、历年统计和体适能数据分析等各类数据。江苏省体科所群众体育协同创新中心主任李森说,目前全省有150个省级运动健身指导站,所有数据都在这个平台上一目了然,“我们还和各地医院共享体质监测数据,比如对一些有慢性病的老人,医生可以及时了解其身体素质,我们也能更好地出具个性化运动健康指导方案,帮助他们减少用药”。

  袁龙说,体科所的优势在于专业,围绕“提升科学健身指导服务水平”这个目标,他们组建专家团队、搭建专业平台、推广专题科普、开展专项研究,目前已成立运动营养、运动心理、运动康复、体能训练、运动生物力学、国民体质研究六个学科,还建立江苏省科学健身指导专家团队,55名省内科研院所、医院、高校的专家也投身到公益服务中来。“‘竞转民’是我们要着力的一个方向,体科所长期服务于各支运动队,竞技体育积累的很多研究成果,都可以运用到全民健身中来。”

  江苏省体科所运动康复学科负责人王磊告诉记者,竞技体育的很多经验对全民健身非常有帮助。

  江苏省体育局副局长熊伟表示,未来还将进一步加强体科所对全民健身科学指导的投入力度,努力通过细水长流式的不断影响、指导,帮助老百姓树立科学的理念、得到科学的方法,降低盲目运动带来的“负作用”,为健康中国建设做出应有的贡献。

 

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